Cómo puedo acompañarte
Nutrición holística y terapia energética
Mis servicios están pensados para acompañarte desde una mirada integradora, adaptándose a tu proceso, tu momento y la forma en la que tu cuerpo se expresa.
Terapia energética
La terapia energética está para esos momentos en los que todo se vuelve difícil, cuando hemos perdido el rumbo y necesitamos reconectar con nuestro ser. A través de las sesiones buscamos equilibrar tu energía, acompañar tu cuerpo y favorecer un mayor estado de calma y claridad interna.
Entre otros, puede ayudarte a:
- Cambiar patrones de pensamiento y creencias en los que te sientes atrapada/o.
- Ayudar a gestionar la ansiedad, el estrés y el agotamiento.
- Aliviar el dolor físico y el asociado a enfermedades crónicas.
- Mejorar el descanso y la capacidad de relajarte.
- Acompañarte en procesos de duelo y cambio.
- Acceder a estados más profundos de calma y meditación.
- Aportar claridad, confianza y mayor conexión contigo y con tu propósito.
- Orientarte en momentos de bloqueo o estancamiento.
- Ayudarte a soltar situaciones que ya no te hacen bien.
Duración: 70/90 minutos
Valor: 65€
Acompañamiento Holístico
Un proceso para volver a habitar tu cuerpo con coherencia, calma y consciencia. Un acompañamiento individual que integra nutrición, cuerpo emocional y terapia energética, adaptado a tu historia, tu momento vital y tu ritmo. No se trata de “arreglarte”, sino de acompañarte con presencia, cercanía y honestidad para recuperar tu equilibrio natural.
Este acompañamiento es para ti si:
- Sientes que tu cuerpo te está pidiendo algo más profundo.
- Has probado distintos enfoques y sigues sintiendo bloqueo.
- No quieres vivir tu salud desde el miedo o la lucha.
- Buscas un acompañamiento humano, cercano y consciente.
- Estás dispuesta a implicarte en tu proceso.
- No buscas soluciones rápidas o fórmulas mágicas.
- Quieres mirar más allá del síntoma.
- Ahora mismo tienes espacio para priorizarte.
¿Quieres saber si es para tí?
Talleres grupales
Un espacio para parar, reconectar y volver a tÍ en compañía
Los talleres grupales son encuentros donde trabajamos desde un enfoque holístico, combinando conocimiento, práctica y experiencia energética. Cada taller está creado en torno a una temática concreta —como los ciclos estacionales, el cuerpo emocional o el equilibrio energético— y ofrece un espacio seguro donde explorar, sentir y comprenderte mejor.
Incluyen herramientas prácticas, momentos de reflexión y, en ocasiones, dinámicas de terapia energética grupal que facilitan procesos de liberación y armonización. No necesitas conocimientos previos, sólo la apertura a escucharte y permitirte sentir.
Formaciones
Un espacio para profundizar, comprender y adquirir herramientas para tu propio camino energético
Las formaciones están diseñadas para acompañarte en un proceso más completo de aprendizaje y transformación. Son un acompañamiento ideal para el trabajo que hacemos durante las sesiones de terapia energética. En ellas integramos conocimiento teórico y experiencia práctica, para que no solo entiendas de energías, sino que puedas aplicar lo aprendido en tu día a día.
Abordamos temáticas como la energía, los chakras, la relación con el cuerpo y la salud desde una mirada holística, energética y consciente. Son formaciones grabadas accesibles y vivenciales, pensadas tanto para tu crecimiento personal como para quienes desean incorporar estas herramientas en su día a día o acompañar a otros.
¿Tienes dudas?
Consulta las preguntas frecuentes
Lo entiendo, es una duda muy habitual. Tanto la terapia energética como el acompañamiento se realizan 100% online y funciona igual de profundo que en presencial. La terapia energética no depende del espacio físico, sino de la intención, la presencia y el vínculo terapéutico. Lo único que necesitas es un lugar tranquilo, buena conexión a internet y compromiso contigo misma. El resto lo trabajamos juntas.
Es muy comprensible sentir respeto y miedo frente a algo nuevo que desconocemos.
La terapia energética que realizo es suave, consciente y siempre respetuosa con tus tiempos y límites.
No forzamos nada. Tu cuerpo marca el ritmo en cada sesión.
Al contrario. Las personas altamente sensibles suelen percibir mejor su cuerpo y su energía, y eso puede ser una gran fortaleza en este tipo de acompañamiento. Lo importante es aprender a sostener esa sensibilidad sin que se convierta en sobrecarga, y eso es parte del trabajo que hacemos. Y sí, yo también soy PAS.
El acompañamiento holístico tiene una estructura clara, pero es flexible. Si durante el proceso sentimos que necesitas más sesiones o más tiempo, lo valoramos juntas y lo adaptamos. No trabajo con acompañamientos cerrados ni rígidos, sino con procesos vivos que se ajustan a la persona y sus necesidades.
Totalmente. De hecho, la mayoría de personas que acompaño ya van a terapia psicológica porque en muchos casos se complementan muy bien. La terapia psicológica trabaja desde la palabra y la mente. Mientras que mi acompañamiento va a otros planos que muchas veces no se abordan desde ahí: el cuerpo, la energía, la nutrición y cómo todo eso se integra en tu día a día. No hay porqué elegir una cosa u otra. Se pueden integrar ambas sin problemas.
No tienes porqué tener una enfermedad autoinmune para beneficiarte del acompañamiento.
La masterclass donde te cuento mi historia está enfocada en ese tema porque forma parte de mi camino personal, pero el Acompañamiento Holístico Atenea trabaja el equilibrio físico, emocional y energético del ser en su conjunto. Muchas personas llegan sin un diagnóstico concreto, pero con malestar, bloqueo o desconexión… y el proceso sigue teniendo muchísimo sentido.
Ningún terapeuta puede prometerte algo así. Este acompañamiento no sustituye tratamientos médicos ni psicológicos. Puede convivir con ellos y complementarlos, siempre desde el respeto y la escucha. Lo que sí puedo decirte es que el acompañamiento está diseñado para ayudarte a comprender tu cuerpo, reducir el sufrimiento, recuperar equilibrio y sostener cambios reales a nivel físico, emocional y energético. Cada proceso es único y depende mucho de tu implicación, tu momento vital y tu historia.
Contáctame y hablamos, te ofrezco una sesión orientativa de 15 minutos totalmente gratuita.
